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搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
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此款烤漆六層萬用置物架，有別於一般插接管的組合方式，管跟管之間增加了螺紋接頭，兩端皆有螺紋旋入組合，讓管與管之間的接合更緊密，結構更加穩固，不易搖晃。開放式收納設計好取好放好方便，各場合皆適用百搭萬用效率高！鐵管白色烤漆處理，抗氧化防鏽性佳。層架以夾片固定，不局限固定在單一部位，能隨需求調整高度，層架高度180公分，更好擺放物品。層架以夾片固定，腳墊能微調高度，適應地型，不傷地板，負重大亦能安心使用。免螺絲免工具，輕鬆組裝。家中或營業場所皆適用。
商品訊息簡述:
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活動
工商時報【陳碧芬】
年輕爸爸會開始談起養生，八成五是看到自己的體檢報告書驚嚇到；少年爸中華信評資深副總裁張書評開始注意起這檔事，竟是因為3年前朋友、客戶不約而同說出「你好像胖了？」。
自小就愛打籃球的張書評，即使走進職場、結婚生子，還是沒放掉周周打籃球的運動習慣，具領袖魅力的他，總能在第一時間找到好友，上場廝殺一陣，幾場下來，汗流浹背、好不痛快；只要有空也會到住家附近的中正紀念堂跑上2圈。因此，當周遭朋友都好意提醒，他心裡OS起來，「我的運動量還不夠嗎？」
張書評長期帶領中華信評金融服務評等部分析師團隊，台灣市場上超過八成的金融機構發行體信用評等、金融債及公司債等發行評等，都出自他的團隊。全球金融海嘯發生後，市場對信評業重炮抨擊，台大財金系、美國伊利諾大學香檳分校企管碩士的張書評，並未因此辭去信評圈的工作、沒有想要跳糟出任金融業主管職；而近年台灣的信評市場生態丕變，新修訂法規也頻頻挑戰評等的意義與價值，相較下，香港、新加坡，甚至上海的高薪機會多多，張書評都沒有就此選擇離開台灣。
「life balance（均衡的人生），明星是我能工作兼顧家庭的原則」，張書評說，放眼亞洲鄰近市場，台灣絕對是他能徹底執行life balance的居住地，中華信評的工作量又剛剛好。想起自己剛畢業時在外商銀行擔任分析師時，賣肝、賣命地天消耗品 昏地暗工作，他搖搖頭再說一次，「我不想回頭去過那種沒有人性的生活」。
然而，問題來了。張書評自小養成的運動習慣，顯然已無法應付年歲帶來的新增負擔，他心裡開始盤算，該如何改變？該如何完成目標中的體重下降？此時，大學同學、死黨朋友成了最佳諮詢對象，而他自己列出條件：要有慢跑（因為已經在跑了，不難），要可以練肌力（要讓身上的肥油成功轉換），心肺功能也要可以提升（增加有氧量），於是，朋友提出「練鐵人三項」。
從不可能到愛上它
根據中華民國鐵人三項運動協會對鐵人三項運動的簡介，是結合游泳、自由車、路跑等三項有氧運動於一體的競賽項目，每位參賽選手須於規定之時限內，按照「游泳→自由車→路跑」的順序，獨力且連續進行完成三項競賽。該協會認為，此項活動的特色在於積極性，強調「完成」即是勝利，提供參賽者「自我肯定」的空間及舞台，例如3小時內完成51.5公里的賽程，具有導正社會風氣的正面意義。同時，它的多元性可以讓運動者獲得多元效果，2、30年來在國際間受到熱現省烈推廣，2000年雪梨奧運列入正式比賽項目。
「朋友一提出來的當下，我馬上回說『不可能』！」，張書評大笑說，和鐵人三項的第一次因緣，根本是打從心裡拒絕，還抱怨老友們開什麼玩笑。
3年來至今，張書評已參加過無數次鐵人賽，包括9月11日南部馬沙溝鐵人三項，他都成功完賽。從當初的拒絕，到如今樂於面對挑戰，在銘傳大學財金系任教的弟弟張書濂是重要關鍵。
張家兄弟好感情，住家也在樓上樓下，弟弟想去運動，一定吆喝哥哥一起走，學校有寒暑假的弟弟，時間很具彈性，本季推薦當哥哥提起朋友介紹鐵人三項運動，弟弟舉手要嘗試，第一次兩人一前一後去練習，弟弟竟然愛上了它！自此，清晨出門練習，肯定先按哥哥家門鈴，前一天工作再累的張書評趕緊起床跟上，天光微亮的台北街頭經常有帥氣的哥倆穿梭身影，兩人互相鞭策、一起進步。若有東部、南部的賽程，兄弟倆會帶著全家人一起出遊，鐵人三項竟也為他完成「均衡的人生」的夢想。
張書評說，鐵人三項已是國際正式賽事，選手配備講求專業，一般賽事當中的高手都需要投資配備，配備也會直接影響成績，像一支鐵人手錶隨便都是上萬元，「入門者如我也，『練健康』擺第一」，因此把自己定位「上班族平民鐵人」，重點在於練習過程，享受自我磨練之後的成果。
練了快3年的鐵人三項，張書評兄弟現在累積的獎牌數目到「半夜抱著都會笑」，而張書評自己，體重減了10公斤、肌肉強度、身體耐力都達到長時間堅持毅力的高標準，他強調，雖然這是個需靠個人完成的運動，若能和專業社團一起練習，前輩會即時糾正錯誤姿勢，能快速提升運動效果，社團成員彼此打氣更是激勵個人堅持下去的重要來源！
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